Как слушать музыку для поднятия духа?

Как слушать музыку для поднятия духа?

296
0

Вы помните время, когда музыка поднимала вам настроение, заряжала энергией или переносила в другое время или место? Подумайте о том, чтобы намеренно использовать музыку, чтобы помочь себе справиться с трудностями. Один из способов сделать это — скачать красивую музыку и слушать ее с намерением. Музыка скачать бесплатно mp3 можете на сайте.

Как слушать музыку для поднятия духа?

Начиная
Как вы предпочитаете слушать музыку? Сейчас самое время подумать о приложении или сервисе, который упрощает создание и организацию списков воспроизведения. Потратьте некоторое время, чтобы определить лучший вариант качества звука, например, наушники или динамик Bluetooth, а не динамик телефона или ноутбука.

Намерение
Что вам нужно прямо сейчас? Создавайте заголовки плейлистов с учетом этих потребностей, например: Спокойствие, Комфорт, Связь или Надежда.

Выбор музыки
Слушайте по одной песне или музыкальному произведению и действительно думайте о том, что вы чувствуете, когда слушаете. Соответствует ли музыка одному из ваших плейлистов? Приносит ли это чувство спокойствия или надежды, например, или лучше не принимать его в расчет прямо сейчас?

Слушайте
Когда у вас есть персонализированные плейлисты, подумайте, когда вы могли бы использовать их, например, как часть утренней рутины или как способ сделать перерыв во время стресса. Подумайте, какой плейлист подходит именно вам в данный момент, и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете во время прослушивания.

Уточняйте
Продолжайте совершенствовать и обновлять свои плейлисты. Во время прослушивания удаляйте песни, которые не совсем подходят или не вызывают нужного вам чувства. Не стесняйтесь добавлять новую музыку по пути и рассмотрите возможность изучения новой музыки, которую вы раньше не слушали, продолжая создавать свои плейлисты.